من و آقامون و ام اس

دیروز جلسه پنجم ای اف تی بود  علی راضیه و این خیلی خوبه

نرمش صبحها برقراره و کلاس یوگا هم همین طور موضوع جالب اینه که علی بعد از کلاس یوگا تا ۱ ساعت خسته هستش ولی بعد از اون انگار دوپینگ کرده تا ۲ یا ۳ روز به قول خودش توپه توپه!

خودمون هم با هم تمرینها رو انجام می دیم ولی مثل زمانی که کلاس هست نمیشه

دوستای خوبم از همتون بخاطر همراهیتون و مهربونیاتون یه دنیا ممنونم

پ ن :سلام  آقای فروغمند دیروز خانم دکتر سلامتون را به ما رساندند و از اینکه مارو پیگیری می کنید ممنونم دیروز خانم دکتر از روند کار خیلی راضی بودند و روی تعادل علی کار کردند اگر شما هم نظری دارید مارو بی نصیب نگذارید